112 Pemilih
Banyak manfaat yang bisa diambil
dari jeruk nipis. Salah satunya adalah membuat kulit menjadi putih dan
halus. Manfaat ini tentu menjadi berita gembira bagi kaum hawa yang
mendambakan kulit putih dan halus. Bagaimana memanfaatkannya, apa
khasiat lain dari jeruk nipis? Di antara 1300 jenis jeruk, jeruk nipis
atau yang dalam bahasa ilmiahnya disebut Citrus Aurantium, memiliki
manfaat yang paling banyak. Jeruk nipis merupakan bahan dasar ramuan
obat kecantikan tradisional di Indonesia. Hampir semuanya mencantumkan
nama jeruk nipis sebagai bahan dasar, baik buah maupun daunnya. Secara
umum, buah jeruk kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan
tubuh. Dalam kandungan 100 g jeruk nipis, terdapat kalori 51 kal,
protein 0,9 g, lemak 0,2 g, karbohidrat 11,4 g, mineral 0,5 g, kalsium
33 mg, fosfor 23 mg, besi 0,4 mg dan asam askorbat 49 mg. Selain memiliki kandungan vitamin C yang tinggi,
jeruk nipis juga mengandung asam sitrat, asam amino (triptofan, lisin),
minyak atsiri (sitral, limonen, felandren, lemon kamfer, kadinen,
gerani-lasetat, linali-lasetat, aktilaldehid, nildehid) damar,
glikosida, asam sitrun, lemak, kalsium, fosfor, besi, belerang vitamin
B1 dan C. Sedangkan daun, buah dan bunganya mengandung minyak terbang.
Rasa jeruk nipis yang masam bisa membantu membersihkan nikotin yang
terdapat pada gigi dan mulut orang yang suka merokok. Di Indonesia jeruk
nipis sering dimanfaatkan untuk mengatasi berbagai macam penyakit seperti disentri,
sembelit, ambeien, haid tak teratur, difteri, jerawat, kepala pusing atau vertigo, suara serak,
batuk, bau badan, menambah nafsu makan, mencegah rambut rontok, ketombe,
flu, demam, terlalu gemuk, amandel, penyakit anyang-anyangan (kencing
terasa sakit), mimisan, dan radang hidung. Jeruk nipis juga efektif
mencegah timbulnya batu ginjal. Jeruk nipis mengandung sitrat yang
tinggi, sementara banyak penderita batu ginjal memiliki kadar sitrat
yang rendah. Kandungan sitrat jeruk nipis lokal (citrus aurantifolia
swingle yang bulat) sepuluh kali lebih besar dibanding kandungan sitrat
pada jeruk keprok atau enam kali lipat dari jeruk manis. Kandungan
sitratnya mencapai 55,6 gram per kilogramnya.
Memutihkan Kulit
Manusia memiliki warna kulit yang tidak
sama satu sama lain. Selain faktor genetik, ada juga beberapa faktor
lain, seperti iklim dan cuaca. Kulit wajah adalah bagian yang paling
penting, khususnya bagi kaum wanita. Karena itu, kaum wanita melakukan
beberapa upaya untuk membuat kulit wajah menjadi putih bersih dan
menarik. Semula, baik kedokteran maupun di salon kecantikan, memutihkan
kulit dilakukan dengan cara pengelupasan sel-sel mati oleh produk
dengan bahan-bahan aktif, hanya dengan mengkonsumsi dan membalur tubuh
(bagian-bagian tertentu pada tubuh) dengan jeruk nipis, kulit menjadi
lebih putih. Selain kaya gizi, jeruk juga kaya akan zat seperti bioflanid,
minyak atsiri limonen, asam sitrat, linalin
asetat, dan fellandren yang dapat menyembuhkan penyakit
batuk, menurunkan demam, meningkatkan gairah seksual, dan membuat suara
merdu. Salah satu manfaat jeruk nipis di bidang kecantikan adalah
kandungan vitamin C yang dapat membuat kulit menjadi putih, halus, dan
kencang. Buah ini memiliki kandungan vitamin C yang bermanfaat sebagai
antioksidan. Vitamin C yang memiliki ikatan L dalam setiap molekulnya,
bagus untuk mencerahkan warna kulit.
Resep Wajah Putih dan Halus
Untuk mendapatkan kulit wajah yang putih
dan halus, ada dua cara yang dapat dilakukan. “Untuk memutihkan dan
menghaluskan kulit serta memperkecil pori-pori, bisa dilakukan dengan
dua cara. Pertama dengan cara mengkonsumsinya. Karena dengan
mengkonsumsi jeruk, kandungan vitamin C yang diserap oleh tubuh akan
lebih maksimal. Kedua, menggunakan jeruk nipis dari luar dengan
mengusapkan potongan jeruk nipis pada wajah dan kulit bagian tubuh yang
dinginkan secara rutin setiap hari.
